T-shirts & Hardloopshirts

T-shirt running of t-shirt trail, jouw ideale partner voor je volgende hardloopavonturen!

Men zegt vaak dat hardlopen de sport is die het minste materiaal vereist, maar dat is niet waar. De trail schoenen zijn lang niet het enige materiaal dat je nodig hebt voor je trail of running sessies. Een bijna even belangrijk element is de keuze van het t-shirt running. Het gebruikte materiaal en de lengte van de mouwen zijn factoren die cruciaal zijn bij het kiezen van het meest geschikte t-shirt trail voor jouw praktijk en lichaamstype. Hier zijn enkele tips om bepaalde punten over t-shirts van running en t-shirts van trail te verduidelijken, zodat je het running shirt vindt dat bij je past.

T-shirt van running in katoen, polyester of polyamide: wat is het verschil?

Het is gemakkelijk om in de war te raken over de materialen die worden gebruikt om t-shirts van trail of t-shirts van running te maken. Er zijn veel materialen en het is niet eenvoudig om de voordelen en nadelen van elk van hen te onthouden. Katoen, polyester, polyamide, het is niet eenvoudig om het verschil tussen al deze stoffen en hun impact op jouw hardlopen te begrijpen. Laten we dus een kort overzicht geven van enkele kenmerken van bepaalde vezels die we tegenkomen in de samenstelling van hardloopshirts.

T-shirt van running in katoen (plantaardige vezel)

Katoen is een plantaardige vezel die overal in de textielindustrie wordt gebruikt: t-shirts, lakens, dekbedden, broeken, enz. Afkomstig van de katoenplant, houdt deze vezel warmte vast dankzij zijn isolerende vermogen, maar het belangrijkste nadeel is dat het katoenen t-shirt vocht absorbeert. Het is niet ideaal voor prestaties in trail of running, maar perfect geschikt voor dagelijks gebruik, zoals het t-shirt van running Salomon Blend Logo.

T-shirt van running in polyester (synthetische vezel)

Polyester is een synthetische vezel, wat betekent dat het niet van een plant komt, maar meestal chemisch wordt omgevormd uit koolwaterstoffen. Polyester is de meest gebruikte synthetische vezel ter wereld, goed voor 70% van de synthetische vezels die in de textielindustrie worden gebruikt. Naast dat het kreukvrij is, heeft polyester de eigenschap ongelooflijk elastisch te zijn, wat een grote bewegingsvrijheid mogelijk maakt. De meest interessante eigenschap is waarschijnlijk het vermogen om vocht af te voeren en snel te drogen, een essentiële kwaliteit voor een t-shirt van running. Een nadeel is dat t-shirts van trail in polyester gemakkelijker vuil worden.

T-shirt van running in polyamide (synthetische vezel)

Net als polyester is polyamide een synthetische vezel. De belangrijkste kwaliteit is de grote weerstand tegen wrijving. Dit materiaal blijft echter ademend en droogt zeer snel. Een nadeel is dat polyamide slecht tegen hitte kan. Het voordeel van een dergelijk materiaal voor een t-shirt van running in polyamide is dat het gedurende de inspanning goed presteert.

T-shirt van running in elastaan (synthetische vezel)

Dit materiaal, zoals de naam al aangeeft, is bijzonder elastisch. Een running shirt zal nooit 100% elastaan zijn, maar de aanwezigheid van deze component stelt je in staat om te profiteren van een grotere bewegingsvrijheid dankzij een t-shirt van running dat elastischer is. Als je het vervormt tijdens de inspanning, zal het zijn oorspronkelijke vorm na het wassen terugkrijgen.

Waarom kiezen voor het t-shirt van running?

Vaak gemaakt van synthetische vezels, zal het running shirt een onmisbare bondgenoot zijn in je zoektocht naar prestaties. In tegenstelling tot katoen reageren t-shirts van running in synthese materialen anders op vocht. Dit verschil heeft een grote impact op je prestaties. Waar een katoen t-shirt vocht absorbeert, voert een t-shirt in technische vezel het af. Het vermogen van een t-shirt trail om vocht af te voeren, zal een grote invloed hebben op je prestaties: hoe meer vocht wordt afgevoerd, hoe beter je prestaties zullen zijn.

Voordeel van het t-shirt van running in synthetische vezel: het wordt niet zwaarder door vocht

Katoen is een absorberend materiaal, de vezel houdt vocht vast en wordt zwaarder. Het t-shirt van running in synthetische vezel voert vocht af, het absorbeert het niet. Je zult dus lichter zijn gedurende de hele duur van je inspanning.

Het t-shirt van running beperkt je bewegingsvrijheid niet omdat het geen vocht absorbeert

Wanneer het vochtig wordt, wordt het katoenen t-shirt zwaarder en plakt het, wat resulteert in een beperking van je bewegingsvrijheid. In tegenstelling tot dat blijft het t-shirt van running in synthetische vezel praktisch droog en plakt het niet aan je huid, waardoor je bewegingen niet worden belemmerd door je t-shirt van running.

Vocht koelt je niet af tijdens de inspanning

Katoen absorbeert vocht, het probleem is niet alleen het gewicht van het t-shirt en de beperking van je bewegingsvrijheid. Dit vocht koelt ook je lichaam af op een moment dat het een bepaalde warmte zou moeten behouden. Het t-shirt van running heeft een groot voordeel: omdat het geen vocht absorbeert, wordt het niet nat en koelt het je dus niet af tijdens je inspanning.

Je lichaam ademt beter tijdens de inspanning

Een laatste verschil tussen natuurlijke vezels van katoen en synthetische vezels is de ademendheid. De running shirts in synthetische vezels zijn gewoon lichter en ademender. Ze zullen je prestaties verbeteren door je comfort en techniek te garanderen gedurende de hele duur van je inspanning.

Hoe kies je jouw t-shirt trail of jouw t-shirt running

Zoals we hier hebben gezien, is het t-shirt van running beter geschikt voor sportieve activiteiten dan klassieke katoenen t-shirts. Maar hoe kies je het t-shirt trail dat het beste aan jouw verwachtingen voldoet? Deze keuze kan ingewikkeld zijn, dus hier zijn enkele tips om jouw ideale t-shirt trail te vinden. In de eerste plaats moet je jouw voorkeur en behoeften bepalen met betrekking tot de lengte van de mouwen. Als je je lichaam warm wilt houden, moet je natuurlijk kiezen voor een model met lange mouwen van een warm materiaal zoals het Odlo Warm lange mouwen crewneck. Als je daarentegen de hitte wilt vermijden en het vocht wilt afvoeren, kies dan voor een model met korte mouwen zoals de Salomon S-Lab Sense T. Je behoefte hangt simpelweg af van het seizoen of het weer dat je verwacht tijdens je volgende trail sessie. Als comfort jouw prioriteit is, kies dan voor een t-shirt van trail met elastaan: de elasticiteit van het materiaal garandeert een ongeëvenaard comfort. Je zult totale bewegingsvrijheid hebben gedurende je hele trail sessie. Het t-shirt blijft veel ademender dan een klassiek katoenen t-shirt. Als je vooral een t-shirt van running wilt dat licht is, kies dan voor running shirts in polyester en polyamide. Hun samenstelling maakt ze ultra licht, ze zullen voor jou als een tweede huid zijn en je zult hun gewicht op geen enkel moment tijdens je inspanning voelen. Een model zoals de Salomon Minim Evac zou bij je kunnen passen. Als jouw prioriteit ademendheid is, dan is het materiaal dat je moet kiezen voor jouw t-shirt van trail polyester. Synthetische vezels zijn gemaakt om vocht af te voeren, je zult dus nooit last hebben van de hitte. Deze t-shirts van running absorberen geen zweet, dus worden nooit nat tijdens de inspanning. Modellen zoals de Salewa Puez Melange Dry voor dames of het Training t-shirt van Compressport voor heren en de Salomon Explore Graphic zouden perfect voor jou moeten zijn.

Het t-shirt van running, een onmisbaar accessoire

Je zult waarschijnlijk in meerdere t-shirts van running moeten investeren. Eén is namelijk niet genoeg, omdat je zeker een t-shirt nodig hebt om de hitte van de zomer aan te kunnen en een andere om de kou van de winter te bestrijden. Het t-shirt dat je draagt, moet voldoen aan verschillende behoeften als je vertrekt onder de hitte van een trail in formule reis in Pays Cathare of voor een trail perfectionering stage op hoogte. Je kunt uiteraard een selectie van t-shirts van running en trail shirts vinden op de website Hardloop.fr.