Het boek Trail - Lopen in de Natuur is een praktische gids die ideaal is voor iedereen die wil gaan hardlopen. Ongeacht uw niveau, dit boek past zich perfect aan. Naast het ontdekken van de juiste uitrusting voor uw niveau en de ideale trailformaten, vindt u ook voedingsadvies, gezondheidsadvies en zelfs mentaal advies.