MaraboutA chacun sa course

Je sportschoenen aantrekken en naar buiten gaan om te rennen... Op het eerste gezicht niets onmogelijk voor de meesten van ons. Maar je moet wel een goede reden hebben om te beginnen! In dit inspirerende boek deelt Guillaume Lalu, maker van de podcast Course Épique, zijn ervaring: niet alleen kan iedereen rennen, maar rennen verandert je leven.

Door middel van meer dan vijftig getuigenissen van gepassioneerde amateurs en ervaren atleten nodigt hij de lezer uit om na te denken over de redenen waarom hij gaat rennen en zijn relatie tot hardlopen te onderzoeken. Het doel: ontdekken of herontdekken wat deze sport kan bieden, ongeacht je niveau en doelen. Want één ding is zeker: bij hardlopen zijn er nooit kleine uitdagingen. Het moeilijkste is om te beginnen. Niemand weet van tevoren hoe ver die eerste stappen kunnen leiden...

Voorwoord van Denis Brogniart